Une journée exceptionnelle pour Cultiver son jardin intérieur et Semer des graines de joie !
Se détendre, se ressourcer, danser, se connecter à sa joie intérieure, à son potentiel et vibrer sur la merveilleuse musique d'un artiste fabuleux accueilli spécialement pour l'évènement : VALI . Une Journée pour faire de la place en soi, pour accueillir la vie , la vitalité, la joie, l'harmonie ,profiter d'une pause rien qu'à soi, se faire plaisir , cultiver la confiance, optimiser son potentiel, faire fleurir sa créativité et ouvrir de nouveaux possibles
Nous aurons le plaisir de vous accueillir dans un décor grandeur nature entièrement réalisé par les jeunes et les éducateurs techniques de l(IME ( Institut médico éducatif) des Réaux.
Au programme :
Journée :
10h-11h Rendre son terreau fertile : Se relaxer et se relier, Sophro-rigologie
11h30-12h30 Semer des graines de joie : Mouvement conscient & méditation dynamique
12h30-14h Pause pique-nique
14h-15h S’enraciner Coeur corps esprit : Yoga et TOP (Technique d’Optimisation du Potentiel)
15h30-16h30 Cultiver sa sensorialité et sa sensibilité :TIM-Toucher Intuitif-Musical, avec VALI, artiste percusionniste, multi instrumentiste
17h-18h Jardiner sa créativité : Art thérapie
18h-19h Pause pique-nique
Soirée:
19h-22h Récolter de nouveaux possibles : Ecstatic dance guidée par l'artiste VAli, percusionniste et multi instrumentiste.
Apportez :
Les pique-niques pour ceux qui souhaitent manger sur place
Un tapis de sol
Un coussin
Intervenants-experts :
- Vali, muscien
- Leslie, sophrologue, art-thérapeute, pasycho-praticienne
- Karl, professeur de yoga, animateur TOP, éducatif sportif
- Brigitte, sophrologue, rigologue, formatrice
