Optimum

Intervenante: Sarah Journeaux 

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Passionnée par le mouvement corporel, j'ai découvert le Pilates en 2010 puis le Yoga quelques années plus tard.

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Je vous propose de venir partager un moment convivial en petits groupes (8 personnes par séance au maximum) pour vous tonifier mais aussi trouver un espace de détente grâce à la mise en place d'une respiration consciente.

 

Les cours durent 1h.

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Planning :

lundi et mercredi - 19 h

vendredi - 10h

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Tarifs : 

15€ le cours

20€ pour les non-adhérents 

140 € les 10 cours (valable 5 mois)

50 € le mois pour 1 cours par semaine (sans engagement, du 1er au 30 ou 31 du mois)

80 € le mois pour 2 cours par semaine (sans engagement, du 1er au 30 ou 31 du mois)