Intervenante: Sarah Journeaux 

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Passionnée par le mouvement corporel, j'ai découvert le Pilates en 2010 puis le Yoga quelques années plus tard.

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Je vous propose de venir partager un moment convivial en petits groupes (8 personnes par séance au maximum) pour vous tonifier mais aussi trouver un espace de détente grâce à la mise en place d'une respiration consciente.

 

Les cours durent 1h.

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Planning :

lundi  - 17h30 et 19 h

Un samedi par mois 10h30

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Tarifs : 

15€ le cours

20€ pour les non adhérents 

50 € le mois pour 1 cours par semaine (sans engagement, du 1er au 30 ou 31 du mois)

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Contact Sarah : 06 61 57 85 28

lequilibreyoga.fr